Gabriela Slabá: Odpovědi máme v sobě. Jen je někdy potřebujeme objevit

„Už se necítím ztracený. Vrátil jsem se zpět na místo, kde jsem ze své cesty sešel. To ve mně probudilo obrovské množství energie a vnitřní motivace, kterou jsem už velmi dlouho necítil.“

Tak popisuje svou zkušenost s koučinkem Lukáš Vydra, majitel Autoservisu Vydra v Trutnově. Jeho slova vystihují něco, s čím se během života setká mnoho lidí. Ne vždy jde o krizi nebo zásadní problém. Někdy máme práci, rodinu i každodenní jistoty, a přesto cítíme, že jsme se vzdálili sami sobě.

Kdy jste si naposledy položili otázku: Co vlastně chci?

Ne, co ode mě očekává rodina. Ne, co by ocenili ostatní. Ne, co je rozumné nebo bezpečné. Ale co skutečně chci já?

Možná vás překvapí, jak těžké je na podobnou otázku odpovědět. Většinu života totiž fungujeme podle naučených vzorců. Přizpůsobujeme se okolí, odkládáme vlastní potřeby a věříme, že jednou přijde vhodnější čas. Jenže kdy to „jednou“ přijde?

Právě tady začíná práce kouče. Ne tím, že bude rozdávat rady. Ne tím, že za vás bude rozhodovat. Ale tím, že vám pomůže zastavit se a podívat se na svůj život z jiné perspektivy.

Proč děláte to, co děláte? Čeho chcete skutečně dosáhnout? Co vám brání udělat první krok? „Mým cílem není radit lidem, jak mají žít. Věřím, že každý člověk už odpovědi nosí v sobě. Jen je někdy překryjí obavy, pochybnosti, tlak okolí nebo dlouhodobé fungování na autopilota. Koučink vytváří prostor, kde mohou tyto odpovědi znovu objevit,“ říká Gabriela Slabá, osobní koučka z Trutnova a maminka dvou dětí.

Právě toto přesvědčení stálo za jejím rozhodnutím věnovat se koučování. Odjakživa ji bavilo inspirovat lidi k růstu, podporovat je v důležitých životních rozhodnutích a pomáhat jim objevovat vlastní potenciál.

Jako maminka dvou dětí si navíc velmi dobře uvědomuje, jak snadné je v každodenním kolotoči povinností zapomenout sama na sebe. Práce, rodina, péče o druhé, očekávání okolí i vlastní nároky často způsobí, že člověk odsouvá své potřeby na druhou kolej. Postupně pak může ztratit energii, motivaci i radost z věcí, které mu dříve dávaly smysl. Právě proto je pro Gabrielu důležité vytvářet prostor, ve kterém se lidé mohou na chvíli zastavit, nadechnout a podívat se na svůj život s odstupem.

Mnoho lidí si myslí, že koučink je určen pouze těm, kteří procházejí krizí. Praxe ale ukazuje něco jiného. Gabriela zároveň vysvětluje, že koučink není terapie ani práce psychologa. Zatímco terapie často pomáhá porozumět minulým zkušenostem, koučink se zaměřuje především na současnost a budoucnost – na to, kam člověk směřuje, čeho chce dosáhnout a jakou cestou se k tomu může vydat.

Společným jmenovatelem bývá otázka: Jak chci, aby vypadal můj život, a co mohu udělat pro to, abych se k němu přiblížil?

Gabriela Slabá ke každému klientovi přistupuje individuálně. Věří, že neexistuje univerzální návod na šťastný život. Každý člověk má jiné zkušenosti, hodnoty i představy o tom, co pro něj znamená spokojenost. Koučink proto není o předávání rad, ale o společném hledání cesty, která je autentická a dlouhodobě udržitelná.

Mezi její klienty patří podnikatelé, manažeři, zaměstnanci, rodiče i lidé, kteří stojí před důležitou životní změnou. Výsledkem často není jen vyřešení konkrétní situace. Klienti odcházejí s větší jistotou, jasnější představou o svých prioritách a s pocitem, že svůj život znovu drží ve vlastních rukou.

Co se změní, když člověk najde odpovědi sám v sobě?

Výsledky koučinku bývají často jiné, než lidé očekávají. Mnozí přicházejí s konkrétním problémem, ale odcházejí s mnohem hlubším uvědoměním. Najednou mají jasno v tom, co je pro ně skutečně důležité. Lépe rozumí svým hodnotám, potřebám i motivaci. Díky tomu dokážou dělat rozhodnutí s větší jistotou a menšími pochybnostmi.

Někteří klienti se odhodlají ke změně zaměstnání nebo podnikání. Jiní si nastaví zdravější hranice ve vztazích, naučí se říkat „ne“ bez pocitu viny nebo si konečně dovolí věnovat čas tomu, co jim dává smysl a energii. Často se nezmění okolnosti, ale způsob, jakým se na ně člověk dívá. A právě změna perspektivy bývá začátkem změn, které mají dlouhodobý dopad na kvalitu života.

„Největší radost mám ve chvíli, kdy klient odchází s pocitem, že má jasno. Když vidím, že našel vlastní odpovědi a získal energii udělat první krok. Právě tehdy vím, že moje práce má smysl,“ říká Gabriela Slabá.

Na vlastní kůži to zažil i Lukáš Vydra

„Opravdu víte, proč děláte zrovna to, co děláte? A víte, co je výsledkem vašeho úsilí a jak vám bude, až tam dosáhnete svého cíle? Toto je pár otázek od Gábiny, díky kterým jsem si uvědomil, proč některé věci chci znovu dělat, a především, které už do svého života pouštět nechci.“

Jak sám říká, nebyly to rady ani návody, které mu pomohly najít směr. „Nepříjemné otázky. Otázky natolik upřímné a položené ve správný čas, že se mi na ně zpočátku ani nechtělo odpovídat. Byly však položeny s tak velkou empatií, respektem a trpělivostí, že nezbyl žádný prostor pro stud nebo schovávání se před sebou samým.“

Právě empatie, respekt a bezpečné prostředí patří mezi hodnoty, na kterých Gabriela Slabá svou práci staví. Věří, že skutečná změna nevzniká tlakem ani kritikou. Vzniká ve chvíli, kdy člověk začne lépe rozumět sám sobě a najde odvahu udělat první krok.

A co vy? Pokud by váš život vypadal za rok úplně stejně jako dnes, byli byste spokojení?

Pokud jste alespoň na okamžik zaváhali, možná odpověď, kterou hledáte, už dávno nosíte v sobě. Jen potřebujete prostor ji objevit.

Tel.: 733 652 305
E-mail: gabriela.slaba.edu@gmail.com
www.gabrielaslaba.cz

---