Festival, který mění životy. Je to pro mě motivující, říká pořadatelka

Jaké zajímavé akce a lekce nás čekají během pátečního zahájení festivalu a soboty?
Páteční program zahájí dvě lekce jógy, které povede Tomáš Strnad – Partnerská jóga a Jin jóga. Hlavním bodem večera bude přednáška Dr. Tomáše Rychnovského na téma Jak souvisí bolest těla a duše, moderovaná Petrem Horkým. Tato přednáška přinese zajímavé pohledy na spojení fyzického a psychického zdraví.

Co konkrétně nabízí sobotní program?
Sobota bude opravdu pestrá. Například Radek Laci se zaměří na Pevný střed těla, což je důležité pro stabilitu v józe. Dalibor Štědroňský povede workshop o správném používání chodidel, což je klíčové pro naši rovnováhu. A pro ty, kdo mají rádi hluboké protahování, bude workshop Záklony bez bolesti.

Jaké přednášky se odehrají v průběhu soboty a co se účastníci mohou naučit?
V zrcadlovém sále se budou konat paralelní přednášky. Radek Laci představí téma Já, děcák a jazyk těla, kde se zaměří na vliv našeho těla na myšlení a emoce. Další přednášky budou například Životní síla v nás, která prozkoumá naši vnitřní energii, a Dech v hatha józe, kde se naučíme důležitost dechu v józe. A na závěr sobotního programu se můžete těšit na přednášku s Karolínou Grohovou, naší veleúspěšnou sportovkyní, skialpinistkou, běžkařkou, atletkou a horolezkyní.

Festival je tedy zaměřen hlavně na jógu, ale je otevřený i pro ty, co necvičí. Jak to probíhá?
Ano, festival je pro všechny! I pro ty, co necvičí jógu, nabízíme možnost zúčastnit se inspirativních přednášek. Každý si může vybrat, co ho zajímá, a navštívit pouze přednášky, aniž by se zapojoval do cvičení.

Jaké byly největší výzvy při organizaci takovéto akce?
Organizace festivalu je jako skládat puzzle – musíte mít všechny dílky na správném místě. Největší výzvou bylo najít lektory, kteří by nejen uměli učit, ale i měli něco hlubšího, co předat. Chci, aby lidé odcházeli s pocitem, že se posunuli dál, a to je velká odpovědnost.

Jak se festival vyvíjel od prvního ročníku?
Od prvního ročníku jsme udělali obrovský skok. Tehdy to byla jen jednodenní akce, ale přešli jsme na dvoudenní formát, abychom mohli nabídnout více lekcí a přednášek.

Jaká je podle tebe největší výhoda osobního setkání s lektory a cvičícími na festivalu? Osobní setkání je kouzelné. Když cvičíte společně, vytváříte energii, která je nezaměnitelná. Je to o vzájemném sdílení, podpoře a učení se od sebe. Tyto okamžiky utvářejí hluboké spojení, které online platformy nikdy nemohou nahradit.

Jaké zajímavé příběhy z minulých ročníků bys mohla sdílet?
Minulý rok přišla jedna účastnice, která po několika letech cvičení jógy na online platformě konečně překonala strach a rozhodla se přijet osobně. Po festivalu mi napsala, že to pro ni byl zásadní krok k novému začátku. Takové příběhy jsou pro mě nejcennější.

Co bys vzkázala lidem, kteří s jógou teprve začínají?
Nezapomínejte, že jóga je o cestě, ne o cíli. Každý začátek je krásný a je v pořádku, pokud se necítíte jako odborník.

Jak chceš, aby se účastníci po odchodu z festivalu cítili?
Chceme, aby lidé odcházeli s pocitem, že našli něco nového – v józe, ale i v sobě. Na festivalu se snažíme nabídnout široké spektrum aktivit – od meditací, přes přednášky o vědomém životě, až po workshopy zaměřené na konkrétní téma.

Jóga a festivaly – jde to dohromady? Jak to balancuje, aby to vše do sebe zapadalo?
Jasně, že to jde dohromady! Snažíme se vytvořit klidnou a přátelskou atmosféru, kde si každý najde svoje místo. Krásný prostor divadla Uffo tomu napomáhá, a letos chystáme prostor ještě více zútulnit a naplnit hřejivou atmosférou. Nechte se překvapit!

Zajímalo by mě, jaký máš tým kolem sebe. Kolik lidí je zapojeno do příprav a jak dlouho trvají?
Můj tým je základ. Bez nich by to nešlo. Je nás šest a všichni máme své role. Plánování začíná zhruba v únoru a poslední dva měsíce jsou nejintenzivnější. Největší radost mám z propojení tří jógových studií – trutnovského Sadhana, vrchlabského Boutique jóga a pražské Karma jóga.

Jak vypadá tvůj den během festivalu?
Můj den během festivalu? Tři slova – chaos, radost, adrenalin! (smích) Snažím se stihnout všechno, být všude, ale zároveň se i nadechnout a trochu si to užít tu úžasnou atmosféru, která se díky všem vytvoří.

Michal Bogáň
michal@trutnovinky.cz
Foto: Šimon Michálko